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珊瑚

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阳光心态的主要内涵是什么?  

2011-03-04 09:42:24|  分类: 心理知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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阳光心态的主要内涵是什么?

1、不能改变环境就适应环境。

2、不能改变别人就改变自己。

3、不能改变事情就改变对事情的态度。

4、不能向上比较就向下比较。佛学上讲的觉悟,我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤:

养成一种习惯,发现生活的美好方面:要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦。聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来,万一算了一个差的未来怎么办? 那就惨了,不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力,自己的未来没有问题。

宽容过去:要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。帮了别人的忙要立刻忘掉,不要把自己对别人的恩惠成为别人的包袱,要打开鸟笼,让鸟飞走,把自由还给鸟。

学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。

服务他人:金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。当年李嘉诚到清华大学参观,当时陪同他的校长给李嘉诚介绍说,这个楼是谁捐的,那个楼是谁捐的,那边那个楼又是谁捐的。这使李嘉诚先生受到了强烈的刺激,他对校长说,我要捐一个最大的。

有人把生命比作一团火,我向生命之火取暖,当火熄灭的时候,我就该走了。当你不再为这个世界付出的时候,就是你关闭生命之火的时候,这就是开悟。

有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。

    活在当下,未来导向,向下比较,就能使你每天获得阳光心态。

 

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